一、避免直接复制粘贴。在写作科研论文时，避免直接复制粘贴他人的文字，尽量用自己的语言表达观点，避免查重时出现问题。二、及时引用参考文献。在论文中引用参考文献是必不可少的，但要注意格式规范，避免因为引用格式不当而被查重系统误判。三、注意排版格式。科研论文的排版格式也会影响查重结果，要注意段落分明，图表清晰，避免格式混乱。四、使用查重软件检测。在提交论文前，建议使用专业的查重软件进行自查，及时发现问题并进行修改。五、定期更新参考文献。科研领域知识更新迅速，要定期更新参考文献，避免因为参考文献过时而被查重系统判定为抄袭。

科研论文知网查重是科研工作者必经之路，但也是一个充满挑战的过程。为了避免在查重过程中出现问题，科研人员需要注意一些避坑技巧。首先，要保持原创性，避免抄袭他人的研究成果。其次，要注意引用格式，确保引用的文献格式规范。此外，还要注意排版格式，保持论文的整洁清晰。最后，及时更新参考文献，确保所引用的文献信息准确有效。只有做到这些，才能顺利通过知网查重，保障论文的质量和学术诚信。